■■ 空手教室について ■■
見学はあらかじめ連絡頂いた方のみ受け付けております。
（他流儀の方の見学はお断りをしております）
（メールで申込み下さい）
入会金￥5,000 月謝￥3,000(4回/月)
又週2回割引のコースも御座いますのでお問い合わせください。
■月曜-深大寺福祉センターでのクラス 人数制限は有り
日程：毎月曜（４週目のみ施設休館のため火曜） 5週目はお休み
時間： １部＝18:00〜19:00(少年空手)
２部＝19:15〜20:00(型のみ 一般・少年合同)
３部＝20:10〜21:10（空手 一般部）
■水曜-牟礼コミュニティーセンターでのクラス 人数制限は有り
日程：毎水曜（5週目お休み）
時間： １部18:00〜18:55（少年空手)
２部19:00〜19:50(空手)
３部19:55〜20:45(武術)
■金曜-総合体育館でのクラス 人数制限は有り
日程：毎金曜 体育館 （5週目おやすみ）
時間： １部18:00〜18:55（少年空手)
２部19:00〜19:50(空手)
３部19:55〜20:45(武術)
■セサミスポーツクラブ空手教室 土曜（午後４：００〜５：１５）
（あらかじめセサミ受付へ申し込み（有料）が必要です）
（多少稽古の内容を 変更する場合もあります）
Ａ ┃技術
━┛＊基本 （1）立ち方 （2）突き （3）受け （4）蹴り
＊移動
＊型
Ｂ ┃体力
━┛＊柔軟性
C ┃組手
━┛ （1）約束組手 （2）自由組手（技量をみて）
Ｄ ┃筆記テスト（審査の際）
━┛＊空手用語、空手理論等について
※審査基準：礼儀や構え、気合い等
■古武術
はじめに空手の突き蹴りで体をなじませ
棒術を全員で稽古、その後各自やりたい術の稽古を
指導員から学ぶ
長く武道を続けたい方には超おすすめ！
辛くなく、痛くなく、楽しいです！
※稽古用棒はこちらで用意、釵やヌンチャクは各自お持ちく ださい。購入される場合はご相談ください。
※定員になりしだい受付を〆め切ります。
※稽古は原則として当会空手衣(守礼堂)(イサミ)を着用。（各店のｻｲｽﾞ表参照）ご希望の方は相談ください。
初めての方、審査を一度も受けていない方は白帯着用。（飛び級あり）
初めからはつかいませんが自由組手の際は防具を使います。
（軽い受け返し）
脛用、腕用の防具や拳の防具（グローブ）は
各自脛サポーター(L289)、グローブを購入しお持ちください。
