■■ 空手教室について ■■

                                      2004/5/1より

月曜-深大寺福祉センターでのクラス  人数制限は
 日程:毎月曜(4週目のみ施設休館のため火曜) 5週目はお休み
 時間: 1部=18:00〜19:00(少年空手)
      2部=19:15〜20:00(型のみ 一般・少年合同)
      3部=20:10〜21:10(空手 一般部)
 費用:1種\3,300 2種\6.000 (型の稽古と両方の場合)
     入門時入会金\5,000(
      2ヶ月以上休み場合はあらかじめ休会届け提出で
     月謝はかかりません。(月初から)
     退会される場合は退会届をあらかじめ提出ください。
     (退会届が出ていない場合は月謝が発生します。)

水曜-牟礼コミュニティーセンターでのクラス 人数制限は
  日程:毎水曜(5週目休み) 少年部\3,300(4回/月)
  時間
      2部19:00〜19:50(少年部・一般空手)
      3部19:55〜20:45(武術)
  費用:チケット制 ¥11,000/11回 (180日有効) 金曜も使用可
     入門時入会金\5,000 月曜クラス入門者は免除
      2ヶ月以上休み場合はあらかじめ休会届け提出で
     月謝はかかりません。(月初から)
     退会される場合は退会届をあらかじめ提出ください。
     (退会届が出ていない場合は月謝が発生します。)


金曜-元気創造プラザ武道場でのクラス 人数制限は
 日程:毎金曜 体育館 (5週目休み) 少年部\3,300(4回/月)
 時間: 
      2部19:00〜19:50少年部・一般(空手)
      3部19:55〜20:45(武術)
 費用:チケット制 ¥10,000/11回 (180日有効) 水曜も使用可
     入門時入会金\5,000 月曜クラス入門者は免除
      2ヶ月以上休み場合はあらかじめ休会届け提出で
     月謝はかかりません。(月初から)
     退会の際は前もって書面にて提出ください。
     提出頂いたその月までの月謝を請求いたします。
     月の途中からは出来ません

     (退会届が出ていない場合は月謝が発生します。)
セサミスポーツクラブ空手教室 土曜(午後4:15〜5:30)
 (あらかじめセサミ受付申し込み(有料)が必要です
  期間限定25名募集中
年末年始、お盆の時期は稽古がお休みになり4回/月出来ないことがありますので、あらかじめお知らせいたします。
稽古の見学は1度のみです。
健空手武術同好会 代表 田中憲司

■稽古内容(空手)
 (多少稽古の内容を  変更する場合もあります)


A ┃技術
━┛*基本 (1)立ち方 (2)突き (3)受け (4)蹴り
   *移動
   *型

体力
━┛*柔軟性

C 組手
━┛     (1)約束組手 (2)自由組手(技量をみて)

筆記テスト(審査の際)
━┛*空手用語、空手理論等について

 ※審査基準:礼儀や構え、気合い等

■古武術
 はじめに空手の突き蹴りで体をなじませ
 棒術を全員で稽古、その後各自やりたい術の稽古を
 指導員から学ぶ
  長く武道を続けたい方には超おすすめ!
  体力的には軽度、、痛みはなく、武術の原点を探ろう!
稽古用棒はこちらで用意、釵やヌンチャクは各自お持ちく
  ださい。購入される場合はご相談ください。

■備考
決して痛さや恐怖感を感じさせない、その人に合った稽古がモットー
※定員になりしだい受付を〆め切ります。
※稽古は原則として当会空手衣(守礼堂)を着用。(サイズ表)表参照
  ご希望の方は相談ください。
  初めての方、審査を一度も受けていない方は白帯着用。(飛びあり)
  初めからはつかいませんが自由組手の際は防具を使います。
  (軽い受け返し)
  腕用の防具,、
脛サポーター(L289)等各自購入しお持ちください。

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